Vzhledem k ochromení zápasu v návaznosti na pandemie Covid-19, jsme již rok odtržení od běžných záležitostí v podobě pravidelných tréninku a setkávání se na turnajích. Svaz zápasu proto hledá možnosti, jak nás vrátit ke sportovní činnosti.
Dnes se to alespoň částečně podařilo ve virtuálním prostředí díky poutavé přednášce Mgr. Petra Loskota o Sportovní výživě. Sobotní dopoledne, které bychom za normálních okolností trávili na turnaji ve Vítkovicích, věnovalo zhruba 40 trenérů a rozhodčích on-line vzdělávání.
Přes obecný základ sportovní výživy jsme se dostali i ke specifikaci výživy během tréninkového dne zápasníků, nebo během soutěže. Nechyběla ani diskuze o úpravě hmotnosti před soutěží a následná regenerace v podobě vhodného pitného režimu a výživových doplňků.
Na závěr bych ještě uvedla, že snad budou mít naši svěřenci chuť vrátit se na žíněnku, jen co to situace dovolí, když mají jejich trenéři zájem se kvůli ním nadále vzdělávat…
Ing. Petra Skalická Ph.D.
Leave a Reply